CONSIGLI PER VIAGGIARE AD ALTA QUOTA

Troppo spesso sottovalutiamo l'aspetto sanitario che può, anche per una apparente sciocchezza, determinare la qualità di un viaggio. In questa sezione si affronterà questo aspetto, con la preziosa consulenza di un esperto medico/motociclista: il nostro "DoctorLuca".

CONSIGLI PER VIAGGIARE AD ALTA QUOTA

Messaggioda Gemica » 15/04/2012, 20:27

In previsione del nostro imminente viaggio in Perù chiederei utili consigli al nostro Dottore per una motovacanza dove si viaggia quasi sempre dai 3000 ai quasi 5000 metri delle Ande Peruviane.
Personalmente questa è la mia sesta volta che viaggio sulle Ande e non ho mai avuto particolari problemi ma visto che ci sono persone che non hanno mai provato tali quote sarebbero utili suggerimenti.
Grazie e felice di averti conosciuto al NonnaRaid ;) ;)
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Re: CONSIGLI PER VIAGGIARE AD ALTA QUOTA

Messaggioda fil52 » 16/04/2012, 20:00

:gerg: :gerg: :gerg:
io da nonnetto sono arrivato a quota 5060 metri è non ho
patito, solo un leggero mal di testa con una aspirina il tutto passava :occhio:
mentre la mia transalp poi definita transpadania oltre i 3500 non andava :facepalm:
alla fine mi sono deciso a togliere il filtro aria mettendo al suo posto
una calza di una amica :console: a quel punto si è ripresa un po; non sò se per la calza che l'ha fatta eccitare o perche respirava molto meglio :wow:
bellissimo viaggio la TransAndina da me fatta nel 2008
Gemica... ci sono dei miei amici di Teramo Lucio e Lorenzo che sono in lista per il viaggio di agosto siete nello stesso gruppo?
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Re: CONSIGLI PER VIAGGIARE AD ALTA QUOTA

Messaggioda Gemica » 16/04/2012, 21:31

fil52 ha scritto::gerg: :gerg: :gerg:
io da nonnetto sono arrivato a quota 5060 metri è non ho
patito, solo un leggero mal di testa con una aspirina il tutto passava :occhio:
mentre la mia transalp poi definita transpadania oltre i 3500 non andava :facepalm:
alla fine mi sono deciso a togliere il filtro aria mettendo al suo posto
una calza di una amica :console: a quel punto si è ripresa un po; non sò se per la calza che l'ha fatta eccitare o perche respirava molto meglio :wow:
bellissimo viaggio la TransAndina da me fatta nel 2008
Gemica... ci sono dei miei amici di Teramo Lucio e Lorenzo che sono in lista per il viaggio di agosto siete nello stesso gruppo?


no partiamo il 25 di questo mese ma è un viaggio in "famiglia" vado con mio nipote e le nostre compagne destinazione PERU ;) ;)
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Re: CONSIGLI PER VIAGGIARE AD ALTA QUOTA

Messaggioda Reds » 18/04/2012, 14:57

UNA SETTIMANA E PARTI....ziokan che invidia...
KTM 950 SE - KTM 525 EXC - SHERCO 290 Cabestany REPLICA
ONE for ALL & ALL for ONE - 2013
PURVERERA 2013 Solo i Migliori

www.sahara-friends.it

http://redsbags.weebly.com/index.html
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Re: CONSIGLI PER VIAGGIARE AD ALTA QUOTA

Messaggioda Antoni..one » 21/04/2012, 22:04

Non sono il Doc ma spero con il mio intervento di far tornare a galla questo argomento. :bye:

Con così poco tempo per prepararvi, l'unico accorgimento da ricordare è quello di non fare grossi sforzi aerobi, con enormi richieste di ossigeno da parte dei muscoli... altrimenti inizi ad avere affanno, sviluppi grandi quantità di acido lattico, si fa sentire il mal di testa oltre a grandi dolori ai muscoli.
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Re: CONSIGLI PER VIAGGIARE AD ALTA QUOTA

Messaggioda spazinfo » 22/04/2012, 8:13

Ecco pubblicati sul portale i consigli di DoctorLuca:
http://www.motoadv.org/it/left/sezione-medica/alta-quota/
2008 Tunisia ktm 450
2009 Perù Bolivia, Cile, Argentina Ktm 625
2011 Russia, Siberia, Mongolia Ktm ADV950S
2013 Marocco, Mauritania, Senegal-Dakar Ktm ADV950S
2017 Spagna-Deserto di Almeria ktm 625
Grazie Ermanno!
https://www.mixcloud.com/spazinfo/
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Re: CONSIGLI PER VIAGGIARE AD ALTA QUOTA

Messaggioda doctorluca » 22/04/2012, 9:36

Grazie spaz....
L'argomento era un po vasto e quindi ho preferito farlo inserire sul portale...invece di rispondere qui al volo...anche perche' penso possa interessare a piu' persone.....
salutoni e BUON VIAGGIO....!!!!
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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NONNA RAID 10/11/12/13 ............... YAMAHA wr450f
CIVITA CASTELLANA RODEO 2011
TUTTI x UNO UNO x TUTTI 2013/15
MOTO ADV RAID 2014 "comodamente sulle 4 ruote di fedster...."/15/16
ALPI TOUR 2014/2016
TUNISIA 97/99/01/03/05/07/08/10/13/14/15
MAROCCO 94/12
LIBIA 97/99
GENOVA-DAKAR 2015-16
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Re: CONSIGLI PER VIAGGIARE AD ALTA QUOTA

Messaggioda Gemica » 22/04/2012, 9:41

Grazie DoctorLuca veramente un bel lavoro, mi sono già stampato una copia per portarmelo in viaggio... :claps: :claps: :claps: :claps: :claps:
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